Patates Suyunun Faydaları

Patates suyunun faydaları, birçok bilimsel çalışma sonucunda kanıtlanmış ve insan sağlığına birçok pozitif etkisi ortaya konmuştur. Patates birçok ülkede sevilen ve çok çeşitli yemeklerde kullanılan bir sebzedir. Patates bizim ülkemize uzun yıllar önce Güney Amerika'dan gelmiş ve yapılan birçok bilimsel araştırmada patates suyunun çok çeşitli faydaları bulunmuştur. Öyle ki tıp dünyasında bile patatesin faydalarından yararlanılmaya başlanmıştır. Patates suyu içerisinde bol miktarda organik asitler, mineraller ve enzimler bulunmakta ve bunlar da sağlığımıza çok çeşitli faydalar sağlamaktadır. Patates suyu B1, B2, PP vitaminleri ile bol miktarda potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir, alüminyum, çinko, manganez ve nikel gibi madenleri de içermesi nedeniyle önemlidir. Fakat patates pişirildiğinde tüm bu vitaminler kaybolmaktadır. Bu nedenle de patatesin çiğ olarak suyu tüketildiğinde tüm bu minerallerden fayda sağlanmış olur. Çiğ patates suyunun sağlığımıza olan faydalarını duyduğunuzda tüketmeniz gerektiğini anlayacaksınız.

Patates suyunun faydaları şunlardır

Patates suyu sindirim sisteminin çalışmasını ve onarılmasını sağlar.
Patates suyunun faydalarından birisi de midede oluşan asitleri azaltması ve ülser oluşumunu da engellemesidir. Ülser oluşumunu engellemek istiyorsanız özellikle kırmızı patates suyu tüketmeye özen göstermelisiniz. Kırmızı patates suyu içmeniz ülser oluşumuna karşı en faydalı koruyucudur. Fakat size önemli bir uyarı yapmalıyız ki oda ham patates ile siyah noktalı patatesi kullanmak kaçınmanızdır.
Patates suyunun faydaları midede oluşan yanma hissi ve gastrit gibi rahatsızlıklara karşı da ortaya çıkmaktadır.
Mide ekşimesini önlemektedir.
Patates suyu karın ağrılarını gidermekte ve safra kesesinde bulunan taşlarında düşürülmesine fayda sağlamaktadır.
Karaciğerdeki şişkinliği gidermeye yarar.
Patates suyu iltihabı gidermeye yarar.
Patates suyu çağımızın en önemli rahatsızlıklarından biri olan kansere karşı önemli bir koruyucudur.
Onikiparmak ülserine karşı çok faydalıdır.
Damar sertliğine ve yüksek tansiyona iyi gelmektedir.
Patates suyu çok önemli bir idrar söktürücüdür.
Basura karşı da oldukça faydalıdır.
Taş ve kumların dökülmesinde de patates suyunun faydaları görülür.
Patates suyu romatizma ve bel ağrısı gibi durumlara karşı da çok iyi gelmektedir.
Sürekli görülen migren ağrılarına karşı fayda sağlar.
Patates suyu gıda zehirlenmeleri gibi durumlarda da fayda sağlamaktadır.
Egzama, cilt kuruluğu, ciltte oluşan lekeler ve deride görülen kaşıntılara da patates suyu iyi gelmektedir.
Sabah kahvaltısından yarım saat önce içilen patates suyu güçlü bir karaciğer temizleyicisi olmaktadır.
Patates suyu kabızlık gibi sorunları da gidermektedir.
Vücutta bulunan iltihabı dışarı atmayı sağlar.
Çok güçlü bir idrar söktürücü özelliği vardır.
Mide ile ilgili tüm rahatsızlıklarda patates suyu önemli rol oynar.
Patates suyu ishale karşı da iyi gelmektedir.

Patates suyu nasıl kullanılmalı?

Birçok rahatsızlığa faydası bulunan patates suyu belirli kürler halinde ya da sade olarak kullanılabilmektedir. Birçok rahatsızlıkta patates suyunun faydaları görülmektedir. Midenizde oluşan rahatsızlıklar için kırmızı patatesi iyice yıkayarak, kurulayın ve ufak dilimler şeklinde keserek suyunu elde edin. Hazırladığınız patates suyunun içerisine havuç suyu da ilave ederek tüketin. 50 gr patates suyuna 100 gr havuç suyu yeterli olmakta ve midenizle ilgili rahatsızlıklarda fayda sağlamaktadır. Sabahları kahvaltıdan 20 dakika kadar önce içtiğiniz çiğ patates suyu da karaciğer ile ilgili rahatsızlıklara karşı fayda sağlar. Çiğ patates suyunu içmekte zorlanıyorsanız havuç suyu, limon suyu ya da bal ilave ederek tüketmeyi deneyin. Bunun dışında patates suyu tedavi yöntemini uygulamak istiyorsanız da 2 hafta boyunca, sabah, akşam yemeklerinden 1 saat önce 100 gr kadar taze patates suyunu içebilirsiniz. Bu sayede birçok hastalığınıza çözüm bulabilir, patates suyunun faydalarını görebilirsiniz.

Son Güncelleme : 01.11.2023 10:24:57

Patates Suyunun Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.