Fırında Tavuklu Patates Tarifi ve Malzemeleri

Fırında tavuklu patates, lezzetli ve pratik bir ana yemek seçeneği sunar. Tavuk ve patatesin uyumu, zengin bir tat profili oluştururken, besin değerini de artırır. Kolay malzemelerle hazırlanan bu tarif, aile sofraları için ideal bir tercihtir.
Fırında Tavuklu Patates Tarifi ve Malzemeleri
21 Eylül 2024

Fırında Tavuklu Patates Tarifi Ve Malzemeleri


Fırında tavuklu patates, hem lezzetli hem de pratik bir ana yemek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Tavuk ve patatesin bir araya gelmesi, hem besin değerinin artmasına hem de zengin bir tat profili oluşmasına katkıda bulunur. Fırında pişirilen bu yemek, özellikle kalabalık aile sofralarında tercih edilen bir seçenektir. İşte fırında tavuklu patates tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bir inceleme.

Malzemeler


Fırında tavuklu patates hazırlamak için gerekli malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 1 kg tavuk (tercihen but veya göğüs)
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 limon suyu

Hazırlık Aşaması


Fırında tavuklu patates yemeğinin hazırlanışı, malzemelerin doğru bir şekilde bir araya getirilmesiyle başlar. Aşağıda bu aşamalar detaylı bir şekilde açıklanmıştır:
  • Öncelikle, tavuk parçaları yıkanır ve bir kapta zeytinyağı, limon suyu, kekik, pul biber, tuz ve karabiber ile marine edilir. Bu işlemin en az 30 dakika sürmesi tavukların daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.
  • Patatesler ve soğanlar soyularak dilimlenir. Sarımsaklar ise ince bir şekilde doğranır.
  • Marine edilen tavuk parçaları fırın tepsisine yerleştirilir. Üzerine dilimlenmiş patatesler, soğanlar ve sarımsaklar eklenir.
  • Tüm malzemeler iyice karıştırıldıktan sonra fırın tepsisi önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 45-50 dakika kadar pişirilir. Pişirme süresi, tavukların büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.

Servis Önerileri

Fırında tavuklu patates, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile sunmak, yemeği daha da zenginleştirir. Ayrıca, yemek tabağında renk uyumunu sağlamak için taze otlar ile süsleme yapılabilir.
  • Yanında soğuk bir içecek önerisi olarak ayran tercih edilebilir.
  • Fırında pişen sebzelerle birlikte sunmak, yemeğin besin değerini artırır.

Faydaları

Fırında tavuklu patates yemeği, besleyici özellikleri ile dikkat çekmektedir. Tavuk, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunurken, patates de karbonhidrat kaynağı olarak enerji sağlar. Ayrıca, yemek hazırlanırken kullanılan zeytinyağı, sağlıklı yağ asitleri içerdiği için kalp sağlığına faydalıdır.
  • Tavuk etinin düzenli tüketimi, bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Patates, sindirim sistemini düzenleyici etkisi ile bilinir.

Sonuç

Fırında tavuklu patates, hem pratik hem de lezzetli bir yemek olarak, farklı damak tatlarına hitap eden bir seçenektir. Malzemelerin kolay ulaşılabilirliği ve hazırlanışı açısından sunduğu avantajlar, bu yemeği evde sıkça tercih edilen bir ana yemek haline getirmektedir. Sağlıklı beslenme açısından da oldukça faydalı olan bu tarif, özellikle kalabalık aile sofraları için ideal bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nergis 07 Nisan 2024 Pazar

Misafirlerime fırında tavuklu patates yemeği yapmıştım hepsi yenmedi. Artan yemek buz dolabında ne kadar beklese birşey olmaz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nergis Hanım,

Artan yemeğinizi buzdolabında saklarken genellikle 3-4 gün içerisinde tüketilmesi önerilir. Daha uzun süre saklamak isterseniz, derin dondurucuda muhafaza edebilirsiniz. Bu şekilde 2-3 aya kadar taze kalacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Köfteli Patates Tarifi ve Malzemeleri
Köfteli Patates Tarifi ve Malzemeleri
Patates Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Patates Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Soslu Patates Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Soslu Patates Tarifi ve Malzemeleri
Soğanlı Patates Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Soğanlı Patates Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Patates Suyunun Faydaları Nelerdir?
Patates Suyunun Faydaları Nelerdir?
Güncel
Patatesli Bezelye Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Bezelye Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavada Patates Tarifi ve Malzemeleri
Tavada Patates Tarifi ve Malzemeleri