Patatesli Bezelye Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli bezelye, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir sebze yemeğidir. Hem ana yemeklerin yanında garnitür olarak hem de tek başına sunulabilen bu tarif, pratik hazırlanışı ve zengin malzeme içeriği ile dikkat çeker. Sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir.
Patatesli Bezelye Tarifi ve Malzemeleri
26 Eylül 2024
Patatesli bezelye, Türk mutfağının sevilen tariflerinden biridir. Besleyici ve lezzetli bir sebze yemeği olarak, hem ana yemeklerin yanında garnitür olarak sunulabilir hem de tek başına bir öğün oluşturabilir. Bu makalede, patatesli bezelye tarifinin detayları, malzemeleri ve hazırlanış aşamaları hakkında bilgi verilecektir.

Malzemeler


Patatesli bezelye yemeği için gerekli olan malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 su bardağı bezelye (taze veya dondurulmuş)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Patatesli bezelye yemeğinin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım hazırlanış aşamaları verilmiştir:
  • İlk olarak, soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
  • Havucu soyup küp şeklinde doğrayın.
  • Patatesleri soyup, küp küp doğrayın.
  • Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağda soğanları ve sarımsakları kavurun.
  • Soğanlar pembeleşene kadar kavurduktan sonra doğranmış havucu ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.
  • Ardından domates salçasını ekleyerek, salçanın kokusu çıkana kadar kavurun.
  • Doğranmış patatesleri ve bezelyeleri tencereye ilave edin. Üzerine tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.
  • Son olarak, 4 su bardağı suyu ekleyin ve karıştırın.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Patatesler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.
  • Yemek piştikten sonra ocaktan alın ve birkaç dakika dinlendirin. Servis yapmadan önce karıştırın.

Servis Önerileri


Patatesli bezelye yemeği, sıcak olarak servis edilmesi önerilen bir yemektir. Yanında yoğurt veya turşu ile sunulabilir. Ayrıca, pilav veya bulgur pilavı ile birlikte servis edildiğinde daha doyurucu bir öğün haline gelir.

Besin Değerleri

Patatesli bezelye yemeği, zengin besin değerleri ile dikkat çeker. İçerisinde bulunan patates, bezelye, havuç ve soğan sayesinde vitamin ve mineral açısından zengindir. Özellikle A vitamini, C vitamini ve lif açısından zengindir. Ayrıca, bezelye iyi bir protein kaynağıdır ve doygunluk hissi sağlar.

Sonuç

Patatesli bezelye, hem lezzetli hem de besleyici bir sebze yemeği olarak, Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Kolay hazırlanabilir olması, çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilmesi ve farklı sunum seçenekleri ile sofralarınızı süsleyebilir. Bu tarif, hem aile yemeklerinde hem de misafir sofralarında tercih edilebilecek bir seçenektir. Bu nedenle, sağlıklı beslenme alışkanlıklarına uygun olarak, bu tarife mutfağınızda yer vermeniz önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Salih Göktuğ 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten de oldukça pratik görünüyor! Patates ve bezelyenin bir araya geldiği bu yemeği ilk defa deneyecek biri olarak, malzemeleri hazırlarken ne kadar dikkatli olunması gerektiğini anlıyorum. Özellikle soğanların ve salçanın kavrulması sırasında dikkat etmek, yemeğin lezzetini artırmak için önemli. Acaba bu tarife başka sebzeler eklemek veya baharatlarla zenginleştirmek mümkün mü? Ayrıca, yemeğin pişme süresi de oldukça kritik gibi görünüyor. Eğer biraz fazla pişerse, tadı nasıl etkilenir merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Salih Göktağ,

Tarife Eklemeler
Patates ve bezelye ile hazırlanan tarif oldukça lezzetli bir temel oluşturuyor. Bu yemeğe kesinlikle farklı sebzeler ekleyebilirsin. Havuç, kereviz ya da yeşil biber gibi sebzeler, yemeğin besin değerini artırırken lezzetini de zenginleştirir. Baharatlar konusunda ise, kimyon, karabiber veya pul biber gibi baharatlarla denemeler yaparak kendi damak tadına uygun bir lezzet elde edebilirsin.

Pişirme Süresi
Yemeğin pişme süresi gerçekten kritik. Eğer biraz fazla pişerse, sebzeler yumuşayıp, dokularını kaybedebilir. Bu durum, yemeğin tadını etkileyebilir ve bazı sebzelerin lezzetini azaltabilir. Yemeği pişirirken ara ara kontrol ederek, sebzelerin istediğin kıvama geldiğinden emin olabilirsin.

Umarım bu bilgiler, tarifini hazırlarken sana yardımcı olur. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Patates Diyeti Listesi
Patates Diyeti Listesi
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Fırında Soslu Patates Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Soslu Patates Tarifi ve Malzemeleri
Patates Piyazı Tarifi ve Malzemeleri
Patates Piyazı Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Patatesli Çorba Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Patatesli Çorba Tarifi ve Malzemeleri
Patates Kroket Tarifi ve Malzemeleri
Patates Kroket Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri