Bezelyeli patates yemeği, Türk mutfağının sevilen ve sıkça yapılan bir sebze yemeğidir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, özellikle yaz aylarında taze bezelye ile hazırlandığında oldukça hafif bir alternatif sunar. Ayrıca, bezelye ve patatesin birleşimi, vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli vitamin ve mineralleri de sağlamaktadır. MalzemelerBezelyeli patates yemeği için gerekli olan malzemeler şunlardır:
Yemeğin HazırlanışıBezelyeli patates yemeğinin hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı: 1. İlk olarak soğanı ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun. 2. Ardından, havuçları halka halka doğrayarak soğana ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. 3. Salçayı ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin. 4. Patatesleri küp şeklinde doğrayın ve karışıma ekleyin. Birkaç dakika patateslerin de kavrulmasını sağlayın. 5. Son olarak bezelyeleri ekleyin ve üzerine suyu ilave edin. Tuz ve baharatları da ekleyerek yemeği kaynamaya bırakın. 6. Kaynadıktan sonra, ateşi kısarak yemeğin pişmesini bekleyin. Yaklaşık 20-25 dakika sonra yemeğiniz hazır olacaktır. Servis ÖnerileriBezelyeli patates yemeği, genellikle pilav veya yoğurt ile servis edilmektedir. Ayrıca, yanında taze bir salata ile sunulduğunda oldukça dengeli bir öğün oluşturur. Özellikle yaz aylarında soğuk olarak tüketilmesi de tercih edilmektedir. Besin DeğerleriBezelyeli patates yemeği, içeriğindeki sebzeler sayesinde zengin besin değerlerine sahiptir.
Bezelyeli patates yemeği, hem lezzeti hem de besin değerleri ile sağlıklı bir tercih sunmaktadır. Özellikle çocukların sebze tüketimini artırmak için ideal bir alternatiftir. Ayrıca, tarifte belirtilen malzemeler ile kişisel zevklere göre değişiklikler yapılarak farklı tatlar elde edilebilir. Bu yemeği denemek, hem aileniz hem de misafirleriniz için sağlıklı ve doyurucu bir seçenek olacaktır. Afiyet olsun! |
.jpg "Patatesli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Patates Dolması Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Patates Püresi Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Bezelyeli Patates Yemeği Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Patates Püreli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Patates Yemeği Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kıymalı Patates Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Elma Dilim Patates Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Etli Patates Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Patates Közleme Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Kaşarlı Patates Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Patates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Patatesli Bezelye Yemeği")
.jpg&description=Bezelyeli Patates Yemeği Tarifi ve Malzemeleri){kind=link}
Bezelyeli patates yemeğini etsiz sevmiyor çocuklarım. Koymalı olarak yapsam nasıl olur acaba?
Cevap yazMerhaba Ömür,
Bezelyeli patates yemeğini etli yapmak harika bir fikir! Çocuklarınızın daha çok seveceğine eminim. Kıymayı ya da kuşbaşı et ekleyerek yemeği daha besleyici ve lezzetli hale getirebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!
Merhaba Bir çok ev hanımı sebze yemegine et karıştırılmaz gibi yanlış kuralı vardır. halbuki etde eklese mükemmel bir tad olacaktır. Ben bezelye yaparken kıyma değilde kuşbaşı koyuyorum çokta güzel oluyor. Ama kıymalı da güzel olur bence